1º Poste uma mensagem na região desejada com o nome "Ficha do(a) Treinador(a) (seu nome)"
2º Coloque os dados.
Nome:
Idade:
Pokémon Inicial:(coloque de acordo com o pokémon que pegará no laborátorio)
Treinador do bem ou mal:
Sonho:(ex.Mestre Pokémon,Top Coordenador,Completar a Pokedex,Dominar o Mundo,Ser lider da Equipe Rocket e etc.)